Название: Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Автор(ы): Сьюзен Джефферс
Издательство: "Альпина Паблишер", — 2014
Описание:
Оригинал (англ.): "Feel the Fear... And do it Anyway" by Susan Jeffers
Все мы чего-то боимся — расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда. В этой книге Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно.
Почему книга «Бойся... но действуй!» достойна прочтения:
- Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн. экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха.
- Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать «да» всем обстоятельствам своей жизни.
- Джефферс с присущими ей юмором и проницательностью покажет, как стать сильным перед лицом своих страхов и наслаждаться всей полнотой жизни.
Об авторе:
Сьюзен Джефферс — доктор психологии; названа газетой Times «королевой селф-хелпа». Ее книги изданы более чем в 100 странах и переведены более чем на 36 языков. Сьюзен также востребованный оратор и постоянный участник телепрограмм.
Содержание:
- Предисловие к 20-му, юбилейному изданию
- Вступление. Дверь открывается
- Глава 1. Чего вы боитесь и почему?
- Глава 2. Помогите от него избавиться!
- Глава 3. От боли к силе
- Глава 4. Хотите вы того или нет — но отвечать вам
- Глава 5. Поллианна снова улыбается
- Глава 6. Когда «они» не хотят, чтобы вы росли
- Глава 7. Как принимать беспроигрышные решения
- Глава 8. Когда без полноты жизни нет жизни вообще
- Глава 9. Просто кивни и скажи «да»!
- Глава 10. Выбирая любовь и доверие
- Глава 11. Заполняя внутреннюю пустоту
- Глава 12. Времени предостаточно
- Благодарности
- Библиография
- Об авторе
|
