Название: Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше
Автор(ы): Боб Салливан, Хью Томпсон
Издательство: "Манн, Иванов и Фербер", — 2014
Описание:
Оригинал (англ.): "The Plateau Effect: Getting from Stuck to Success" by Bob Sullivan, Hugh Thompson
Эффект плато — эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят разрушить их и достичь пика своих возможностей. Эти знания помогут вам перестать терять время, делая то, что больше не работает, и позволят сконцентрироваться на вещах, которые дадут максимальный эффект.
Все, что вы хотели бы делать лучше — играть на гитаре, держать себя в форме, общаться с детьми, управлять бизнесом, — вы сможете освоить быстрее, поняв природу эффекта плато.
«Фишка» книги:
Это первая книга об эффекте плато.
Это книга для тех, кто хочет стать лучше в профессиональном или личном плане, кто хочет совершить прорыв и избежать попадания на безрадостную равнину.
КНИГА В КРАТКОМ ИЗЛОЖЕНИИ ˅
Из краткого изложения этой книги вы узнаете:
- Как и почему вы можете очутиться на плато — ровном участке без каких-либо изменений — в любых сферах жизни.
- Как распознавать сигналы, предупреждающие о приближении к застою.
- Что нужно предпринять для того, чтобы не оказаться на плато, а оказавшись, преодолеть его.
ЧИТАТЬ КРАТКО →
От авторов:
Плато означает, что вы прекратили расти. Ваши мысли и чувства подчиняются скучной рутине, высасывающей из вас душу. Вы делаете все больше и больше, но получаете от жизни все меньше. В итоге плато вынуждают вас принимать неудачные решения и приводят к отчаянию. Понимание сути этой силы и управление ею позволят получать больше, прикладывая меньше усилий, и понимать причины, по которым вы живете на этой планете, что поможет вам стать лучше — и как профессионалу, и как родителю, и как супругу.
Об авторах:
Боб Салливан (Bob Sullivan) — профессиональный журналист, проводит журналистские расследования на темы интернет-мошенничества и обмана потребителей для каналов NBC News и MSNBC.com. Автор ряда книг, в том числе Your Evil Twin: Behind the Identity Theft Epidemic ("Ваш злой двойник. Что скрывается за эпидемией хищения персональных данны"). Лауреат нескольких журналистских премий, в том числе награды за служение обществу Объединения профессиональных журналистов в 2012 году.
Хью Томпсон (Hugh Thompson) — профессор, преподаватель компьютерных наук и математики, основатель ряда стартапов и лектор. Обучает руководителей и инженеров крупнейших мировых компаний принципам безопасности ИТ-систем.
Содержание:
|
