Назва: Емоційний успіх
Автор(и): Девід Дестено
Видавництво: "Фабула", — 2019
Опис:
Оригінал (англ.): "Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride" by David DeSteno
Прагнете розвинути наполегливість і силу волі, щоб досягти успіху? А чи справді це потрібно?
Автор книжки «Емоційний успіх» доводить: дієвішими за силу волі та витримку є емоційні інструменти. Три найважливіші соціальні емоції — співчуття, вдячність і гордість — допомагають нам досягнути мети в різноманітних життєвих сферах.
Як саме вони працюють та як їх культивувати — на ці питання й відповідає книжка. Вона буде корисною всім, хто націлений на успіх, а також зацікавленим у пізнанні таємниць людської психіки.
Про автора:
Девід Дестено (David DeSteno) — професор психології, автор кількох книг з популярної психології і статей у великих ЗМІ, включаючи The New York Times.
Зміст:
ВСТУП
- Розділ 1. Самоконтроль, успіх і шлях, який ми не обрали
- Хибна дихотомія
- Побічні збитки
- Подорож триває
Частина 1. ЗАКЛАДАННЯ ОСНОВ
- Розділ 2. Суть проблеми: чому і як усі ми девальвуємо майбутнє
- Мурахи та коники
- Зворотне знецінювання
- Легкий вихід
- Розділ 3. Проблема з рішенням: чому сила волі, контроль поведінки та мислення налаштовують вас на невдачу
- Гонитва Спінози
- Одна голова добре, а дві — краще
- Омана розуму
- Зменшення прибутку
- Свічка на вітрі
- Успіх знизу вгору
Частина 2. ЕМОЦІЙНА ПАНЕЛЬ ІНСТРУМЕНТІВ
- Розділ 4. Вдячність — це про майбутнє, а не про минуле
- Заплати наступному
- $$3ефірне повернення
- Споживання, відданість і компетентність
- Вдячність корисна для тіла
- Угору по спіралі
- Розділ 5. Співчуття — основа внутрішньої сили, не кажучи про внутрішній спокій
- Моральність медитації
- Мозок Будди
- З миром
- Пробач, забудь і процвітай
- Обіграти систему
- Співчуття та конкуренція не є взаємозаперечними
- Розділ 6. Гордість і наполегливість
- Зазираючи ззовні всередину
- Нумо вперед!
- Я вас приймаю
- Слався, гордосте
- Слизький схил
Частина 3. ДОДАНА ВАРТІСТЬ
- Розділ 7. Успіх без кордонів: чому самоконтроль є соціальним за своєю суттю
- Переможці не обманюють
- Соціальна витримка
- Сталий успіх для тіла і розуму
- Боротьба з руйнівною самотністю
- Квадратура круга
- Розділ 8. Ширше і вище: додаткові переваги соціальних емоцій у сприянні особистому та суспільному успіху
- Сила піраміди
- Вірусний успіх
- Коли декілька голів гірше за одну
- Моральні звичаї
- Розділ 9. Епілог
- Мінливий ринок праці
- Складники характеру
- Примітки
|
