Депрессия – настоящая эпидемия XXI века. Примерно 10% людей на нашей планете страдают от этого психического расстройства. И многие люди, к сожалению, недооценивают опасность таких расстройств. Если не устранить их своевременно, они могут привести к множеству проблем со здоровьем. И плохое настроение с ухудшением аппетита – лишь самые незначительные из них. Возможно, наша подборка фактов поможет вам узнать больше об этом расстройстве и помочь себе или своим близким.
Малоизвестные факты о депрессии
- Это психическое расстройство может быть наследственным. Правда, пока что это до конца не подтверждено.
- Это одна из основных причин инвалидности и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- 3,8% — вот на сколько процентов сокращается жизнь человека с хронической депрессией. Если вы обнаружили у себя симптомы этого расстройства, требуется незамедлительная консультация психолога.
- В 15% случаев хроническая депрессия приводит к самоубийствам.
- Психическое расстройство вызывает не только эмоциональные проблемы. Многие больные жалуются на жгучую и тягучую боль в мышцах, покалывание в разных частях тела. Причина – нарушение работы нервной системы.
- Часто больные подвергаются настолько сильным навязчивым мыслям и паническим атакам, что считают себя сошедшими с ума. Но следует понимать, что болезнь можно вылечить.
- Депрессия загоняет человека в «порочный круг». Больной становится очень раздражительным и необщительным. Из-за этого он меньше общается с окружающими, у него становится все меньше друзей. А полноценное общение необходимо для укрепления эмоционального состояния.
- Проблемы со сном – классический симптом депрессии. Человека может мучить бессонница и он будет ворочаться в кровати всю ночь. Или наоборот – задремает в самый неподходящий момент. Сны же становятся все более странными, как в фантастических фильмах.
- У мужчин и женщин это психическое расстройство проявляется по-разному. Первые в основном становятся злыми и раздражительными. Вторые – замыкаются в себе.
Депрессия – это очень и очень серьезно. Не стоит игнорировать проблему и рассчитывать на то, что она исчезнет сама по себе.
