Зимой не всегда хочется выходить на улицу, но дышать свежим воздухом необходимо для поддержания здоровья. Есть множество интересных занятий, которые помогут весело провести время на природе:
-
Катание на санях. Веселое занятие для детей и взрослых, которое никого не оставит равнодушным. Это одновременно и развлечение, и тренировка. Да, ради одного минутного спуска можно полчаса подниматься по склону вверх, но это того стоит. Кататься можно как в специально оборудованных местах, так и на любом холме, склон которого имеет подходящий угол. Можно взять с собой друзей — тогда будет еще веселее.
-
Катание на лыжах и сноуборде. Отдых в горах — один из самых востребованных видов активного зимнего досуга. На горнолыжных курортах предлагаются трассы как для новичков, так и для профессионалов. Даже дети от трех лет могут попробовать такое развлечение.
-
Прогулка в парке. Общественные и природные парки полнятся посетителями летом, а вот зимой здесь не так людно. Но спящая природа тоже прекрасна, поэтому в качестве альтернативы скучному сидению дома можно предложить прогулку в парке. Если не хотите ограничиваться городским парком, то всегда можно отправиться в ближайший заповедник и погулять там, насладившись невероятными пейзажами. Природа зимой кажется пусть и не такой насыщенной красками, но не менее прекрасной и живописной.
-
Игра в снежки. Взрослым людям часто не хватает эмоциональной разрядки, поэтому каждому полезно забыть на время о проблемах и превратиться в ребенка. Кроме того, активные развлечения на свежем морозном воздухе не будут лишними для организма. Игра в снежки решает сразу несколько проблем. Ваша задача — собрать как можно большую компанию друзей и отправиться в безлюдное место, где игры никому не будут мешать. Разделитесь на команды, и пусть победит самый ловкий. Можно взять с собой термос с чаем и печеньем — это будет перекусом.
-
Катание на коньках. Выбирайте катки под открытым небом. В таком случае вы не только отлично проведете время, но и подышите свежим воздухом. Каток можно залить и на своем участке: для этого нужно подходящее место, морозная погода и несколько ведер воды.
-
Кормушки для птиц. Сделайте кормушки для птиц. В это время года пернатые как никогда нуждаются в пище. Некоторые используют для сооружения кормушек большие пластиковые бутыли, в то время как другие делают их из дерева. Здесь фантазия ничем не ограничивается. Главное — чтобы было куда положить корм птицам. В качестве еды подойдет любая крупа, черствый хлеб или семечки. Можно повесить кормушку у окна и наблюдать за птицами, когда они будут прилетать за лакомством.
-
Зимняя рыбалка. Для любителей этого занятия нет ничего лучше зимней рыбалки. Да, понадобится много экипировки и снастей, но у настоящего рыбака всегда найдется большинство необходимых вещей. Главное — чтобы погода была морозной несколько недель до предполагаемой поездки. В таком случае лед будет достаточно крепким, чтобы выдержать рыбака и его снаряжение.
-
Поход. В зимних походах есть свой уникальный шарм. Необязательно отправляться в горы: можно просто поехать за город, на берег озера или реки, и здесь разбить свой небольшой палаточный городок. Зимний отдых с палатками необязательно должен быть долгим. Побыв на природе хотя бы сутки, вы сможете отдохнуть от городской суеты. Преимущество отдыха за городом в том, что в любой момент можно вернуться домой. Конечно, можно отправиться и в горы, но в таком случае лучше взять с собой опытных путешественников.
Как не замерзнуть зимой на улице
Мы привыкли думать, что зима — это время домашних посиделок, когда лишний раз выходить на улицу не стоит. Но северные народы гораздо прозаичнее относятся к зиме и говорят, что нет холодной погоды, есть только плохая одежда. Находясь зимой на улице, следует:
-
больше двигаться;
-
пить теплую жидкость;
-
периодические проверять конечности (нос, уши и щеки) на предмет обморожения.
Когда речь идет о простой прогулке, то никакой отдельной экипировки не понадобится. Но в некоторых случаях подумать наперед все же нужно. Например, отправляясь играть в снежки, не забудьте сменные перчатки или варежки. В таком случае вы сможете сменить ими мокрые, когда закончите играть.
В случае походов или зимней рыбалки готовиться нужно основательнее. Товары для активного отдыха, включая палатку, купить в Украине можно в специализированных магазинах. Отдавайте предпочтение качественной экипировке. В случае спального мешка не ориентируйтесь на температуру экстрима. Мерзлякам лучше выбирать мешок по верхней температуре комфорта. У природы нет плохой погоды, и зимние развлечения на природе служат этому отличным доказательством!
