Постоянные нагрузки на мышцы спины заставляют их постоянно оставаться в тонусе, соответственно, они устают, появляются неприятные ощущения, боли, снижается работоспособность. Сохранить здоровье мышц спины, расслабить их поможет лечебно оздоровительный массаж, найти более подробную информацию можно на странице https://vertebrolog.kiev.ua/massazh/spinyi.php.
Кому нужен лечебно-оздоровительный массаж
Во время сеанса оздоровительного массажа избыточный тонус мышц снижается, ускоряются обменные процессы, исчезает боль и напряжение в спине. При регулярном посещении массажиста (рекомендуются профилактические курсы, количество которых определяет специалист индивидуально) восстанавливается эластичность связок, мышц, улучшается осанка.
Лечебный массаж точно нужен людям:
- страдающим болями в спине из-за сидящего образа жизни;
- которые ежедневно дают интенсивные физические нагрузки организму;
- с патологиями позвонка;
- при наличии сколиоза, остеохондроза, радикулита, артрита, артроза;
- при бронхитах, воспалениях легких (очень помогают в такой ситуации баночные массажи, так как помогают организму выводить мокроты с бронхов и легких);
- при межпозвоночных грыжах;
- страдающим частыми мигренями;
- с деформациями стоп;
- при различных типах неврозов, депрессий и депрессивных состояний, психоэмоциональном перенапряжении.
Этим списком показания к проведению курса лечебного массажа не заканчиваются. Уделяя внимание здоровью спины можно обеспечить себе хорошее самочувствие, подвижность, красивую осанку, стабильное психоэмоциональное состояние. О болевых ощущениях в мышцах спины также можно будет забыть уже после первых сеансов у массажиста.
Виды лечебного массажа
Необходимый вид лечебного массажа должен определяться специалистом индивидуально после изучения данных диагностики. В зависимости от потребностей врачом могут быть назначены следующие виды массажа:
- классический;
- гидромассаж;
- баночный;
- акупунктура (массаж с помощью иголок);
- точечный;
- вибромассаж;
- лимфодринажный.
На вопрос, который интересует всех относительно безопасности и противопоказаний лечебного массажа, ответ таков: он подходит всем, за исключением людей с онкологическими заболеваниями и болезнями сердечно-сосудистой системы, временно лучше отказаться от сеанса при высокой температуре, безопасность процедуры зависит от уровня квалификации массажиста.
